kenapalah semakin hari semakin kembang
macam di pam pam
segala diet hancur musnah
di tengah jalan
susahnya nak disiplinkan diri ni
nafsu makan itu sangat kuat
segala keinginan tekak dituruti
jarang sekali tak dituruti
sampai bila nak jadi macam ni
Lama-lama bimbang penyakit yang mendatang
melihat keturunan salasilah
rasa gerun di hati
tapi masih sama
tak merubah diri sendiri!!
bila timbang berat badan
rasa ngeri bila pandang jari kaki
rasakan bila makan tak jaga kalori
pipi kembang dah macam roti
sikit lagi nak mencecah 100kg!!!!!!
20 comments:
yg pnting x sakit :)
buat masa ni lom ada ler lagi...syukur alhamdulillah
klo sy pnyakit mls. hehe
penyakit tuh sentiasa ada husna hahahhaha akak pun sama
hihi. tp kbnykn prmpuan bkn mmg naik bdn ke kak klo pas ada ank? sy ni dh la ketot, klo bdn naik mst ag nmpk kketotan sy 2.
jom try shaklee:)..ni vitamin bkn jamu.alhamdulilah berkesan utk saya.selain kurus , kulit pun cantik.
https://www.facebook.com/mamaarreessa
Kuatkan semangat noor. Lawan kita boleh. Eleh... kakak macam bagus je kan noor. Sebenarnya kakak tak pernah berdiet pun...
Kata orang diet pemakanan yang elok:
Pagi= makan macam raja,
Tengahari= makan macam pangeran,
Malam= makan macam pengemis.... sebab sebelah pagi banyak tenaga digunakan sepanjang hari, manakala malam...untuk tidur & berehat saja. Wallahuaklam...
mmg klau bab mkn susah kan nk control..
nureen amalkan mkn pil nona rogay, alhamdulillah berat maintain.. klau berani boleh la try :)
awk kene sentiasa motivasi diri... n tanamkan azam dalm diri.. nk kurus... contohnya, kalu saya mkn banyak, kalu bdn saya besar nanti sy akn dapat penyakit.. so, scra aotomatik awk akn kurgkan mkn...
kata org, nak seribu daya.. jika awk betoi2 tekad.. InsyaAllah bole.. :-)
good luck dear
ye lah makin lama selera bkn main lagi,,asik nk mkn ajer.
mmg ssh nk control mkn..sy pun camtu jgk asal lapo je nak mkn..apa kata noor try minum SD2..gurantee money back klu tak turun 3kg dlm tempoh sebulan..nak cuba? bole roger2 :)
sbr noor sbr...hehehehe...kamu pun dah mcm kakD hari2 dok merungut mcm tu gak...
yang penting kesihatan baik
yes betul. kalau betul2 tekad mesti boleh. u can do it
janji sihat... hehehe
akak pon sama..asyik kalah ngan nafsu makan jer...bila siang kurang mkn...mlm lak terlebih mkn...akibatnya..kebanyakan baju dah sendat..bila tgk diri sdiri dlm gamaba cam x cya jer akak dah jadi besar...huhuhu
tak dapat nak komen sebab diri sendiri pun gemuk jugakk.. hehe...
boleh nak makan apa je. cuma dalam amount yang sikit la. kalau banyak2 mmg la undang sakit.
alaaa pakai premium beautiful je.. takyah susah nk exercise n diet2 ni.. haha i x jual k.. x promote pun just nk bgtau it works!! :-P
Post a Comment